上火牙疼的厉害怎么办,上火牙疼的止疼方法

食材：大米150克，百合25克，莲子25克，枸杞10颗，冰糖20克。 北京军海癫痫病医院

1.将大米淘洗干净，凉水浸泡约30分钟，沥干待用。

2.将莲子，百合，枸杞洗净并用温水浸泡至变软，沥干。

3.加水入锅，100克大米约1升水，可稍多些，但不要多于1.5升。大火烧煮，等开始冒热

气时加入莲子，百合，调至中火直到将水烧开。

4. 加入大米，调至文火熬煮15-20分钟，间歇搅拌，加入冰糖即可。

功效：莲子和百合都是有清凉解火的功效的，对于降火很不错，所以适合上火牙疼者喝。

食材：苦瓜200克、1个苹果、适量柠檬汁、1勺蜂蜜。

做法：

1.把苦瓜和苹果洗净，苹果切块，苦瓜去瓤也切成块。

2.放入搅拌机内，加入适量的凉开水，搅打2-3秒后倒出过滤。

3.把过滤的苹果苦瓜汁挤上柠檬汁，加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。

功效：苦瓜具有很好的清热解暑，清心去火的功效，加上苹果和柠檬汁一起服用有很好的降火，帮助缓解牙疼作用。

当上火牙疼的厉害时，不要独自在家盲目的服用，消炎镇痛的药物。如果牙疼感已经超过自身承受范围且还引起其他不适情况，建议及时到医院口腔科进行检查，确诊及治疗。