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发布时间:2022-06-09 15:21:32
一般情况下是可以吃的,扇贝对女性经期没有太大忌讳,虽是寒性的,但适量吃不会有什么问题。 北京军海癫痫病医院 1、忌食生冷食物,进食生冷食物容易形成寒凝血滞、气血流通不畅,导致痛经或有血块发生。 2、进食可以补铁的食物,如猪肝、菠菜,铁是造血的主要原料,月经期间经血流失过多,注意荤素搭配,保持饮食均衡。 3、避免进食酸辣刺激性食物,月经期间,如果进食刺激性食物,会影响脾胃消化吸收功能,同时进食酸性的食物也会影响经血的排出。 |