吃椰子肉会胖吗,新鲜椰子肉的热量是

材料:椰子、冰糖、水。

做法:

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1、把椰子剥开,取出椰子肉切片。

2、然后在炒锅湖北治疗小儿癫痫医院里加水,把冰糖煮溶。

3、再加切好的椰子片入锅中,和糖水儿童癫痫的中医治疗的方法一起炒。

4、中火炒到水开始冒大泡泡,变稠。

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5、最后看到锅边有糖析出,出锅即可。