您现在的位置:

健康养生 >> 正文 >

吃椰子肉会胖吗,新鲜椰子肉的热量是

材料:椰子、冰糖、水。 北京军海癫痫病医院

1、把椰子剥开,取出椰子肉切片。

2、然后在炒锅里加水,把冰糖煮溶。

3、再加切好的椰子片入锅中,和糖水一起炒。

4、中火炒到水开始冒大泡泡,变稠。

5、最后看到锅边有糖析出,出锅即可。

© http://jkcp.vbdqd.com  菜籽养生网    版权所有