老年人要有适当的“娱乐心态”

菜籽养生网jkcp.vbdqd.com  2021-09-24  养生禁忌
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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老年人要有适当的“娱乐心态”

如今街头巷尾闲聊、散步、下棋的退休老人随处可见。分散的活动,如散步、打拳、饮茶,无非是听些闲话,知道点街谈巷议,家长里短。但聚集哈尔滨主治癫痫的医院起来的活动,则往往出现了口舌之争。

搓麻将、打扑克也有如此尴尬局面。一张牌的出手,一个眼神的暗示经常会引来是非口舌,小则骂语声声,大则失控,直至反目成仇,相当长时间会不相往来。

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如路边有人下象棋,本是一对一的好事。然而不然,观战者会立马围而观之,往往会有人就忍不住动“口”了一个尚可,转眼一群。再忍不住,有人动“手”了,亲自上阵出手,于是又分成了帮衬一方的两派。接下去,各不相让,外伤性癫痫哪种药好坚持己见,让当事人莫衷一是。甚至有人会掀了棋盘,破口大骂,直至众人不欢而散。

“玩”,也是一种心态,也有精神境界。玩乐,玩乐,“玩”是为了快乐,为了宣泄积郁沉闷的心情,也为了交谊和调谐生活环治儿童癫痫黑龙江哪家医院好境。

为此,希望社区和居委会在老人集聚的地方多多宣传打牌、玩扑克的游戏原则,让老年朋友多一点健康、平和的“娱乐心态”,努力减少或改善不利身心、不讲和谐的言行举止。

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