零失败的自制宝宝海虾大米粥

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野生海虾（2只）西安治癫痫重点医院、大米（150克）

做法步骤：

1、海虾我的选材是野生东方虾，这种虾只有每年8到10月癫痫要怎么检查呢才有新鲜的野生虾！9月中买10斤够宝宝吃到来年鲜虾上市！虾去头去皮，用牙签去虾线，用刀背面剁碎，用刀背的好处是松而不散！。

2、熬粥，小火慢昆明哪癫痫病医院比较好慢熬熬到粥非常烂就可以把虾放进去了！在放点菠菜胡萝卜泥！就完成了。

大米的热量(卡路里)391千卡；有利：陕西小儿癫痫医院低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有助消化、益脾胃、除烦渴等功效；可与绿豆、胡萝卜、红薯搭配；与蜂蜜、蕨菜相克，同食可能会引起不适；