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初学者木莲冻的做法

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石花菜(适量)

睡觉前抽搐是什么原因rong>辅料:

清水(适量)、柠檬汁(适量)、薄荷(适量)

做法步骤:

治癫痫病的医院哪好1、准备食材。

2、将石花菜洗净。

3、加足量水大火烧开。

4、转小火熬煮2-3小时。

5、过滤,滤去杂质癫痫吃药能治愈吗?

6、加几滴柠檬汁,轻轻拌匀。

7、稍凉后倒入容器,凉却后加盖放冰箱冷藏。如添加樱花等可在此时加入。

8、取出,淋一勺蜂蜜或陕西癫痫病医院那里好凉的糖水(冷藏过更佳),开吃。

石花菜的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

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