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家庭西红柿面片的做法步骤

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西红柿(适量)、饺子皮(适量)、芹菜(适量)

辅料: <哈尔滨哪治癫痫比较好p>食用油(适量)、姜(适量)、盐(适量)、味精(适量)

做法步骤:

1、自己种的芹菜,下面做汤摘一把很方便。

2、饺子皮切成片。

3、用姜炝锅,放西红柿河南癫痫治疗哪家医院好炒出汤后加水,水开后下面片,面片熟后把芹菜加入,汤大开后就可以关火了,这会儿放点味精。

4、饺子皮做面片,面片薄厚均匀,吃着筋道。

西红柿的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和癫娴病吃药会不会发作脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与福寿鱼、卷心菜、山楂搭配;与鳙鱼、香菇、石榴相克,同食可能会引起不适;

饺子皮的热量(卡路里)253千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;小孩颠娴病是什么原因造成的p>

芹菜的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与豆腐、牛肉、牛腩搭配;与虾、毛蛤蜊、蛤相克,同食可能会引起不适;

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