香煎猪肉饼看一眼就学会的做法

菜籽养生网jkcp.vbdqd.com  2021-09-16  养生资讯
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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香煎猪肉饼看一眼就学会的做法

主料:

肥瘦猪肉(适量)、洋葱(适量)、鸡蛋一个(适量)、面粉(适量)

做法步哈尔滨有几个治疗癫痫病的医院骤:

1、猪肉搅碎。

2、放入盐,酱油,核桃油,料酒,花椒粉,大料粉,干姜粉,少许面粉,一颗鸡蛋,顺时针搅拌,搅拌好后放入洋葱碎。

3、把肉饼弄成形状后两面粘面粉下锅煎(形比较新治疗颠痫病的方法状不好凑胡看哈)。

4、火别大,煎至金黄带点糊就行。

5、出锅啦,家里只有土司和西红柿了,应该放上面芝士,再来点生菜就更好了!。

6、早点来说很高大上有木有?哈哈!。

<湖北那个医院看癫痫好strong>肥瘦猪肉的热量(卡路里)395千卡;可与芸豆、圆白菜、香芋搭配;与羊肝、明虾、海虾相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,继发性癫痫吃药可以治吗低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与鸡蛋、猪肝、西葫芦搭配;与皮皮虾、虾、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

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