拌花菜的详细步骤

菜籽养生网jkcp.vbdqd.com  2021-09-16  养生常识
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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拌花菜的详细步骤

主料:

土豆一个 黄瓜一个 胡萝卜半个 香菜 熟芝麻 油椒半个 腐竹 香油 盐 12度醋 白糖 味精 韩式辣椒郑州癫痫重点医院酱 花生 (熟花生)白蒜(适量)

做法步骤:

1、所有配料切好。

2、胡萝卜 土豆丝擦丝 用水泡半小时 把淀粉泡出去。

3、腐竹提前青年癫痫治疗后的注意事项一小时泡好。

4、水烧开 把土豆胡萝卜丝倒里面抄熟 不要太熟 用手能掐断就行 太熟的话 土豆就会很面 不脆。

5、把土豆胡萝卜丝倒出来 拿凉水冲 越凉越好。

6、把所有配菜(除了香菜跟芝陕西那个医院治疗癫痫比较好麻)倒入一个大盆里面 三勺12度醋 三勺白糖 一勺盐 一勺味精 拌一下 然后加入两勺韩式辣椒酱 拌均匀 最后放芝麻 香菜 香油适量。

7、我用的这个韩式辣椒酱。

8、花生米可以买现炒熟的 也可以自己炒 凉锅原发性癫痫可以治愈倒花生米 倒油 开小火慢炒 要一个劲的炒。

9、听到刷刷响的声音 就好了 盛出来沥干油。

10、倒盘子里面 可以放盐 也可以放糖 根据自己口味添加。

11、成品。

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