最正宗蜂蜜柠檬的做法步骤

菜籽养生网jkcp.vbdqd.com  2021-09-16  养生保健
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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最正宗蜂蜜柠檬的做法步骤

主料:

柠檬(3颗)、蜂蜜(1瓶)、盐(适量)

做法步骤:

1、准备材料:柠檬 3颗(我摆的比较紧 大癫痫怎么检查好家摆松一点两颗也够,根据实际情况调整)我用的罐子是 500ml的 蜂蜜一瓶 适量盐。

2、柠檬稍微泡会儿 ,用盐反复揉搓柠檬。

3、给柠檬切片 记住去籽! ^_^。

4、接下来 就开始装瓶啦, 罐子底部铺层蜜… (我用的蜜白蜜 看着有点怪是吧。大家不用哪家医院治癫痫病权威在意哈 有啥用啥 不用特意讲究)。

5、一层蜂蜜 一层柠檬 的装好 …最底下那层 和最上面那层 都要是蜂蜜 量稍微多一点。

6、盖好放冰箱 随吃随取 放个把月没啥问题。 很少码食谱不足之处请多担待,祝大家好心情 ^_^。

柠檬湖北哪个癫痫病医院好ong>的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与马蹄、三文鱼、蜂蜜搭配;与胡萝卜、牛蛙、山楂相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量(卡路里)321千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,成都那个医院看癫痫病好了低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效;可与鸭梨、牛奶、南瓜子搭配;与豆浆、韭菜、李子相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;