家庭版苹果司康的做法

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低粉（200克）、苹果（半个）、牛奶（60毫升）、白糖（30克）、黄油（30克）、泡打粉（5克）、盐（1克）、小苏打（1克）、肉桂粉（5克）

做法步骤：

1、将干性材料混合。

2、加入切成小块的黄油。

3、用手怀疑癫痫做哪些检查揉搓成粗糙的颗粒状。

4、这样。

5、苹果磨碎。

6、加入面粉 搅拌成面团。

7、在案板上整成圆形 切记不要揉搓太多 出筋会影响口感。

8、切成8块。

9、表面刷牛奶。

10、再撒上肉桂粉。

11、220度15分钟。

12、好了～。

低粉郑州军海脑病医院,癫病治疗看这里g>具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量(卡路里)52千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与鳝鱼、洋葱、枸杞搭配；与紫甘蓝、糯米、鹅肉相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与桃、甘蔗、木瓜搭配；与番茄酱、杨梅、乌鳢相克，引起额叶癫痫的原因同食可能会引起不适；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与南瓜子、香瓜、番茄搭配；与茶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量(卡路里)888千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；

泡打粉的热江苏有多少家癫痫医院是量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

肉桂粉的热量(卡路里)253千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；可与猪肚、狗肉、鸡肝搭配；