无需烤箱就能做蛋糕-电饭煲上

北京军海癫痫病医院

鸡蛋（4个）、低筋面粉（三茶匙）、纯牛奶（大约半瓶）

辅料:

少量盐（适量）、白砂糖（3茶匙）、蓝梅酱（可以加也可以不加）

做四川治疗癫痫的中医医院哪里好法步骤：

1、分出蛋黄和蛋清！。

2、往一边方向打吖打，打五分钟加一点盐，和一勺白砂糖，打约30分钟后在放两勺白砂糖，在打多十分钟，就会是这个样子！注意，过程中，手要打快，最好少停！不然可能会失败噢！。

3、这步忘拍图啦！把蛋黄里放面粉和奶，和打好的一半蛋清，在搅，是搅不是打拌哈！搅好后在放另一半的蛋如何能查出病人有癫痫清在搅。电饭煲里抹一层油，倒入，电饭煲约三分钟自已会停，在用毛巾盖住电饭煲出气孔，等二十分钟ok，在次按电饭煲，停了在次用毛巾盖住，又等二十分钟，终于行了！。

4、看呐！。

5、倒扣粗来，有木有食欲！！小心烫！。

6、根据自己爱好可以加蓝梅酱之类的！！。

7、哈哈！累了一个小时终于看到自己的成品了，老年癫痫病因是什么真心感到幸福呐！木有打蛋器，手都断了呜！。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与桂圆肉、基围虾、圆生菜搭配；与味精、桔子、糖精相克，同食可能会引起不适；

低筋面粉银川癫痫病治疗医院的热量(卡路里)354千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

纯牛奶的热量(卡路里)60千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与蜂蜜、桃、木瓜搭配；与乌鳢、韭菜、酒相克，同食可能会引起不适；