万圣节的南瓜灯做法简单步骤

菜籽养生网jkcp.vbdqd.com  2021-09-16  日常养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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万圣节的南瓜灯做法简单步骤

主料:

南瓜(1个)、水果刀(1把)、蜡烛(一根)

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做法步骤:

1、首先根据你的想法去寻找一个形状合适的南瓜,在南瓜上画出你想刻的大致形态。

2、在南瓜顶端开一个口 军海医院是正规医院吗把南瓜肚子挖空,需要下刀的位置挖薄一些。

3、然后开始挖,完成你的造型小心不要切到手。

4、侧面和背后可以挖几个透光孔。

5、很轻松就完成郑州癫痫医院有那些了。

6、把蜡烛放进去点燃 看看效果。

7、后面效果。

8、完成。

南瓜的热量(卡路癜痫病人吃什么补脑药里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效;可与虾皮、牛里脊、猪肉搭配;与明虾、西红柿、羊骨相克,同食可能会引起不适;

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