红肘子做法简单步骤

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前肘（适量）、红糖（50克）、红小豆（50克）、红酒（50克）、红枣（8个）<外伤性癫怎么治疗/p>

做法步骤：

1、先在高压锅放点油，之后把肘子正反面煎好。

2、把所有配料倒在锅里，加水漫过肘子，开锅30分钟关火就可以了。山西哪家医院看癫痫好>

3、关火开锅啦。

红糖的热量(卡路里)372千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效；可与小米面、黑豆治疗癫痫目前吃什么药疗效好、荷兰豆搭配；与皮蛋、肥牛、牛腩相克，同食可能会引起不适；

红酒的热量(卡路里)69千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、皮肤松弛、皱纹等功效；济南到哪治疗癫痫病

红枣的热量(卡路里)264千卡；具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效；可与鹌鹑、鲤鱼、核桃搭配；与银鱼、鱼＋葱、黄瓜相克，同食可能会引起不适；