木瓜丰胸餐炼成胸器_彩牛养生

　　木瓜对女性朋友来说，是再熟悉不过的食材了。除了大家知道的下乳、丰胸功效外，吃木瓜还能健胃消食、抗痉挛、补充多种人体所需的营养物质，今天小编主要为大家带来的是有丰胸功效的木瓜食谱，大家一起来学学吧。北京军海癫痫病医院

　　原料：木瓜1个，牛排200克，蒜末，辣椒少许，蚝油，高汤，米酒适量。

　　做法：

　　1、 用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。

　　2、 将木瓜切成条状，先用小火过油。

　　3、 用蒜末、辣椒将油锅爆香后，将牛排下锅，再加入蚝油、高汤和少许米酒。

　　4、 用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。

　　2.椰奶炖木瓜

　　原料：木瓜1个，椰汁100毫升，牛奶100毫升，冰糖适量。

　　做法：

　　1、木瓜去籽，切块放碗中，倒入椰汁，牛奶，以及冰糖。

　　2、将处理好的材料入蒸锅，大火蒸30分钟以上，至果肉软烂，取出。

　　3、糖水放凉后，入冰箱冷藏20分钟左右，风味更佳。

　　3.银耳炖木瓜

　　原料：银耳15克，木瓜(中等大，最好是自然熏熟)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。

　　做法：

　　1、 将银耳用清水浸透发开，洗净。

　　2、 木瓜削皮去籽，切成小块。

　　3、 南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

　　4.木瓜莲子乳

　　原料：熟木瓜600克，新鲜牛奶3杯，莲子肉25克，红枣2枚，冰糖适量。癫痫护理常规p>

　　做法：

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　　1、 选择新鲜熟木瓜，去皮核，切成粒状，备用。

　　2、 莲子肉、红枣分别用清水洗净。

　　3、 莲子去心，保留红棕色莲子衣;红枣去核备用。

　　4、 将木瓜、莲子肉、红枣放入炖盅中，加入新鲜牛奶和适量冰糖，隔水炖至莲子肉熟，即可食用。