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发布时间：2022-09-05 19:04:37 来源:菜籽养生网
寒性体质有何禁忌北京军海癫痫病医院
2、不适合长期游泳，运动要做一些温和性的有氧运动，如快走、慢跑、太极拳、健身操等。
3、十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、桂枝汤等这些中成药适合寒性体质的人的调养。
4、一年四季都要注意重点部位的保暖，如腰部、肩部、腹部、膝部，女同胞最好不要穿露脐装、低腰裤，超短裙。
5、夏天不适合长时间吹空调，如果睡前洗头了一定要吹干了再睡。
