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口腔溃疡反复发作?护理时需注意4点

口腔溃疡让人感觉喝水都疼。可谓真是折磨人。由于平时过多的是辛辣,上火的食物,加上平时挑食维生素缺乏,容易导致出现有口腔溃疡。口腔溃疡,有些容易反复发作,不容易愈合了,结果没过两天又发作了。长时间口腔溃疡不愈合的话更是让人烦恼,给日常吃饭和工作都带来许多烦恼。那么要怎么做才能减少口腔溃疡复发?北京军海癫痫病医院

2、注意饮食,少吃辛辣刺激的,避免饮酒,不要吃麻辣油炸的食品,少吃火锅、腌制的食品。可以多吃一些新鲜的蔬果。可以多吃点苹果、香蕉、梨子、火龙果等,补充可以减少发生。

3、注意休息,避免熬夜,熬夜可引起虚火,虚火上炎容易溃疡。所以尽量按时起居,规律生活,平时注意保持稳定,平时尽量少抽烟,如果吸烟者的口腔被咬破,烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处,干扰、破坏黏膜的自我修复,引起溃疡。

4、适当的补充维生素,可以服用21金维他,善存等复合维生素,经常用一些可以避免减少发生溃疡,如果出现有溃疡的现象,需要到医院里接受治疗,可以使用口腔溃疡散冰硼散等,可以促进口腔溃疡恢复。

总之,养成一个好的习惯,尽量不要熬夜,多吃些水果蔬菜,通过控制饮食加上跑步锻炼身体,增强体质,身体好了,免疫力提高了,就可以减少发生口腔溃疡。

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