【盘点最养女人的明星食物，越吃越美！】

北京军海癫痫病医院

枣。大枣是从古至今补血补气的最好食材之一。其温性味甘治癫痫的有什么药，有健脾胃补血补气的作用，长期性服用可使脸部白里透红、焕颜美容护肤。大枣能够煮粥、做糕点、熬汤、煮茶等。一次吃3—5颗为宜，不必超出10颗，高血糖、便秘的女士要少吃。

蛋白质食物。中医学觉得，春天是最合适护癫痫什么医院好肝的季节，这时加多调理，面色想不太好都难。蛋白质食物带有丰富多彩的铁，是最理想化的补血食物之一。能够酱卤、油爆、熬汤，建议和瓜果蔬菜配搭。年青女士一周吃2—3次就可以，每一次10—30克，50岁以上的女士最好是少吃。

西安有名的癫痫医院?em;“> 干桂圆、枸杞子。干桂圆是补血补气益心的佳果，春季也是补血补气健康养生的最佳时机。将2—5颗干桂圆和米一起，文火熬上几十分钟，长期性服用能使女性血气充裕、光彩照人。枸杞子也可以很好滋补养生，5—8颗枸杞子用开水煮茶，能护肝、延缓衰老、防皱褶。

羊癫疯是怎么引起的yle=“text-indent:2em;“> 紅花。紅花从古至今全是益气养血美容养颜的上品，古时候皇宫常选用紅花素渗入木薯淀粉中做烟脂，其美容养颜补血补气作用“可见一斑”，而紅花相互配合枸杞子、干桂圆一起煮茶，可以具有非常好养神补血补气的实际效果。