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【天天黑米粥】_黑米粥_功效_作用_营养价值

  大伙儿平时都是吃到黑米粥,只了解它是一种食品,却不清楚黑豆也是中药材的一种。他里边带有的营养元素纳入钾、镁、铁、锌的成分是一般稻米的数倍,因此常常吃黑米粥时有利于人体的,也民间偏方治癫痫有对一些追求美丽的年青女性而言,黑米粥可谓是最好是的低脂肪食品,再中午或是深夜来一碗温暖的黑米粥,不但对人体有益处,还能够具有减肥瘦身的作用。 北京军海癫痫病医院

  黑米粥滋补养生健康保健助减肥瘦身  从古至今,黑豆就被大家当做一种滋补养生保健产品。世界各国研究表明,米的色调越重,内蒙古治疗癫痫病医院则外皮黑色素的延缓衰老实际效果越强,黑豆色素的作用在各种颜色的米中是最強的。除此之外,这类黑色素中还含有黄酮类化合物、多糖类活性物质,是高梁米的5倍之多,对防止动脉硬化有非常大的功效。 &nbs癫痫病治疗最新疗法p;黑米粥的作用与做法:  把黑豆熬成饭或粥,24小时吃,禁不住水。  黑豆是一种药、食兼有的稻米,米质佳,种植有悠久的历史,在我国许多地区都是有生产。

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