核桃和什么做豆浆最好？核桃豆浆的做法[多图] -

　　豆浆是每天早上大家都会饮用的早餐饮品，一般大家喝的都是黄豆榨的豆浆，其实豆浆也可以很丰富，用很多原材料都可以榨出美味的豆浆，而且风味各不相同。核桃是很有营养的坚果，不仅可以当作小零食解解馋，还能用核桃仁来榨豆浆，用什么和核桃仁一起榨汁最好呢？一起来看一下吧！ 北京军海癫痫病医院

　　核桃和花生榨豆浆喝十分营养健康，早餐来一杯有助于清理肠道和消化吸收。核桃花生豆浆具有较高的养生功效，不仅可以润肠通便、润肺化痰，还能健脑益智、补血益气。

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　　核桃和红枣都是极具养生作用的食物，它们对人的健康起到很大的作用，经常食用核桃和红枣能延年益寿。在用核桃榨豆浆时，可以在里面加入几颗红枣，不仅营养，也增添了风味。

　　芝麻有癫痫病小发作几年能治愈一股让人很有食欲的清香，它和核桃是不错的搭配。用核桃和芝麻一起榨豆浆不仅口味独特，而且营养丰富，能滋阴补血、美容养颜、乌黑头发、健脑益智，还能预防一些心脑血管疾病，核桃和芝麻一起榨豆浆老少皆宜。

　　我癫痫失神的首选药们平时早上喝的豆浆基本上都是以黄豆为原料榨的，黄豆含丰富的蛋白质和膳食纤维，对我们的肠道有很大的好处，早上来一杯黄豆榨的豆浆能帮助我们的肠胃清洁，在里面加入核桃还能提神去疲劳，早上喝一杯黄豆和核桃榨的豆浆能让你一整天精神满满。