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牛肉什么人群不能吃 牛腩可以经常吃吗

1、感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。 北京军海癫痫病医院

牛腩不可过量食用:中医认为牛腩有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适宜于中气不足、气短体虚杭州癫痫那个医院好、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。适宜用量每餐约80克,过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。

食材准备

材料A:牛腩或牛杂1斤

材料B:马铃薯1个红萝卜1个葱2支辣椒2根姜片3片

材料C:水10杯酱油1/3杯糖1铜陵癫痫医院好不好又1/2大匙香油1/2大匙

1、将牛腩洗净切寸段,用热水氽烫去除血水后洗净捞干备用,将材

料B分别处理好备用,马铃薯、红萝卜切块状,葱切段、辣椒去蒂头拍扁。

2、将所有材料一起放入内锅中,并加入调味料略拌匀,放到炉火上加热至沸腾后改中火,略煮15~20分钟后再加盖北京军海中医医院治疗癫痫病靠谱吗熄火,放入焖烧锅中焖4小时后,即可取出盛入盘中食用。

1、炒糖色的时候看见锅子开始,冒烟时就要开始留意了,很快这时糖就会转成焦糖色了,烧的太久会有苦味。也可以用红糖炒色,味道老好的,肉块不能下太早,太早不易上色,也不能下太晚,太晚糖炒糊了不好吃,若炒不上色也可滴几滴酱油。

2、红萝卜:服癫痫病有中药治疗吗用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

3、马铃薯和胡萝卜不要太早放,否则牛腩没烂,它们都煮化了。

4、再炖到汤剩下1/3时,就要用筷子把姜,葱,八角夹出来了。

5、红烧牛腩和红烧肉不一样,可以多留些汤汁拌饭吃。

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