您现在的位置:
发布时间:2022-06-11 09:52:00
青豆可以煮粥哦,而且可以和小米、玉米、瘦肉等很多食材搭配一起煮,味道会更好。 北京军海癫痫病医院
新鲜青黄豆150克、大米(最好用东北大米)150克、清水、呼和浩特治癫痫的医院盐少量 做法: 1、先熬白粥,提前将米洗净后用适量清水加少许盐和食用油浸泡30分钟,浸泡时加入的油会在熬粥时与粥融合,不用担心油腻。锅中放入足够多的清水,大约2000ml,烧开后放入泡好的大米煮开,加盖转小火保持粥微开熬制40分钟左右,注意时常搅动避免粥沾锅,也要注意粥溢出来。 治疗癫痫的医院哪里好 2、青豆洗净后放入搅拌机内,加入少量清水打碎。 3、等白粥熬好以后,将打碎的青豆倒入白粥中,开大火煮开。 4、转小火再熬10分钟即可,可以加入少量盐调味,直接吃也很好吃。 材料:胡萝卜小半根,毛豆、糯米、玉米粒适量。 做法: 武汉女性癫痫医院>1、玉米带皮,凉水下锅,大火烧开,中火煮15-20分钟。水没过玉米棒就行。 2、毛豆,剥皮,洗净,轻轻揉搓掉豆豆上面的白色薄膜。 3、胡萝卜切小丁,糯米淘洗干净。 4、煮熟的玉米棒晾一下,或者冷水冲一下,剥下适量玉米粒。 (玉癫痫会导致幼儿智力障碍吗米棒煮熟后,自然晾凉的口感软糯,用冷水浸泡的则口感发脆) 5、电饭锅中加水,放入糯米,煮至八成熟。(水没过米2--3厘米左右) 6、放入胡萝卜粒、玉米粒和青豆粒,搅拌一下,继续熬。 7、熬至汤汁比较浓稠时,用勺子慢慢搅拌,直到汤汁粘稠、均匀即可。 |