【小产后吃什么对子宫好】_小产_小产月子餐_小产食谱大全

小产针对女性朋友而言是一件较为厚重的事儿，对女性朋友生理学和心理状态上导致的损害全是十分大的，那麼小产以后吃啥对孑宫好呢？北京军海癫痫病医院

原材料：红菇1把、鸡肝2付、水豆腐1块、葱段适当、姜3片。

作法：红菇清洗泡软，鸡肝切成片，水豆腐切一小块，提前准备葱段。鸡肝用腌制料抓匀，腌渍15分鐘。另外把红菇和姜片放进沸水中煮透(汤彻底发红)，放进水豆腐烧开。最终把腌好的鸡肝倒进汤中，烧开至鸡肝断生，加调味品起锅。

作用：红菇有菇中之神之称，具备滋阴养血益气养血，抗癌抗衰老的多种多样作用，汤色清红，添加水豆腐、鸡肝营养成分更全方位，味儿更美味，是少年儿童、孕产、贫血者及其人流后的女士宜食的补气血益血上品。

花生仁大枣果脯汤

原材料：干红枣50克，花生仁100克，老红糖50克。

作法：将干红癫痫发作前怎么控制不让发作枣清洗后用温开水侵泡，花生仁略煮，削皮预留。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再放水适当，以慢火煮30分钟，捞起来花生仁皮，加老红糖，待老红糖融化炒糖色即成。

作用：具备益气养血、理虚功效。适用流产后贫血或血象稍低等。

鸡丝阿胶汤

原材料：鸡胸脯肉100克，牛乳1000克，阿胶糕80克，姜10克，盐2克。

作法：鸡脯肉清洗，切割成鸡丝;阿胶糕破成一小块，放开水锅内隔水蒸化;姜片清洗，削皮切成片;鸡丝袜高跟鞋、阿胶糕、生姜片、新鲜牛奶同放炖锅内，盖上盅盖;隔水炖1钟头，取下，添加食盐调料即成。

作用：阿胶糕为补血补气之上品，尤其适合流血而兼见肾阴虚、气血两虚证者。阿胶糕既能补血补气，又能补阴，人流后吃阿胶是很好的。

生鸡蛋红枣汤

原材料：生鸡蛋2个，大枣10个，老红糖适当。

武汉癫痫病医院哪家比较正规em;“>作法：锅内加水烧开后打进生鸡蛋卧煮，水再沸下大枣及老红糖，慢火煮20分钟就可以。

作用：具备益气，益气养血功效。适用贫血及病后，生完孩子孑宫的调理。

大枣南瓜汤

原材料：冬瓜500克，大枣10克，老红糖适当。

作法：冬瓜削掉外皮挖瓤，清洗，切滚刀块儿。大枣清洗，削皮。将大枣、冬瓜、老红糖一起放进煲中，放水2000ml用慢火熬至冬瓜软烂才行。

作用：益气，健脾和胃，益气养阴津，滋阴降火。适用血气双虚人流后的女士。

巴戟天枸杞子瘦肉汤

原材料：巴戟天5克，猪瘦肉100克，枸杞子5克。

作法：巴戟天与猪瘦肉切割成块状，同枸杞子放进碗中，添加适量冷水，煮熟，放盐、鸡精等就可以服用。

作用：枸杞子具如何治疗原发性癫痫病呢备滋补肾脏，益肾益气养血，养肝明目的功效，巴戟天乃延年美容护肤之上品。因此服食巴戟天枸杞子瘦肉汤能够非常好的给人流后的女士补气补血，此外也可改进人流后女士的皮肤颜色。

党参枸杞子乌鸡汤

原材料：党参30克，枸杞子15克，乌骨鸡500克上下。

作法：乌骨鸡活宰，褪毛及内脏器官，党参、枸杞子清洗，将其放进乌骨鸡肚里，用针线活缝上，放进石锅内，添加冷水和姜，盖上盖，先用文火烧开，再用慢火煲两小时就可以。

作用：乌骨鸡丰富多彩的蛋白、维他命等是妇女常见之滋补品。党参养血，枸杞子滋润肾脏，生精气，清目聪耳，养阴润燥，健肤美容护肤。凡脾胃虚寒、气血两虚及女性怀孕及人流后皆可食，有非常好的实际效果。

乳鸽枸杞汤

原材料：乳鸽1只，枸杞子30克，盐少量。

作法：将乳鸽褪毛及内脏器官脏物，清洗，放进锅内放水与枸杞子共炖，熟时放盐少量。吃荤饮汤，每天2次。羊癫疯上来是什么症状?p>

作用：具备养血、补血补气、理虚功效。适用人流术后气血虚及病后气虚、体倦困乏、表虚盗汗等症。

红枣黑木耳汤

原材料：木耳15克，红枣15个，老冰糖适当。

作法：将木耳和红枣用温小水泡发并清洗后，放进小盘子中，放水和老冰糖适当，再放进锅中蒸1钟头就可以。每天服一次或分批服用皆可，吃红枣、黑木耳、喝粥。

作用：具备滋补血气，十分适用女性贫血，人流后孑宫的调理。

参芪母鸡汤

原材料：柴鸡1只，党参50克，黄芩50克，山药50克，红枣50克，米酒适当。

作法：将屠宰褪毛及内脏器官的老母鸡，加米酒淹浸，其他四味放到鸡周边，隔水蒸熟，分多次服用。

作用：具备补气养血功效。适用孑宫的调补。