【血脂高能吃鸡肉吗】_血脂高_吃什么_饮食食物_食疗方法-

鸡脯肉是很普遍的肉类食品，也是家常小炒中常常品尝到的，作为高血脂病人可以吃一些鸡脯肉的，但要留意不必吃猪皮，猪皮的脂肪率是很高的，此外作为患者在平常要搞好调理工作中，多吃一些新鲜水果和豆类食品食材。尽量避免吃一些煎炸、油炸的食材，平常菜肴中放进的盐份还要少，那样才会均衡营养来。 北京军海癫痫病医院

高血脂：调节饮食搭配（饮食搭配医治）及改变现状方法（生活习惯医治）是高血脂治疗的基本，次之是挑选适当的用药治疗。建议建议：吃肉类食品时，应尽可能吃削皮的鸡脯肉与鹅肉，多吃猪瘦肉、淡水鱼，新鲜水果、蔬菜水果、豆类食品和多喝低脂牛奶。平常食材要癫痫病因为什么引起的以碳水化合物化合物主导。

高血脂能吃鸡肉，鸡脯肉和牛肉、生猪肉较为，其蛋白的品质较高，脂肪率较低。除此之外，鸡脯肉蛋白中含有所有必须氨基酸，其成分与蛋、乳中的碳水化合物谱式极其类似，因而为高品质的蛋白质来源。吃肉类食品时，应尽可能吃削皮的鸡脯肉与鹅肉，多吃猪瘦肉、淡水鱼，新鲜水果、蔬菜水果、固原治疗癫痫医院豆类食品和多喝低脂牛奶。平常食材要以碳水化合物化合物主导。

严苛挑选胆固醇成分低的食品，如蔬菜水果、豆类食品、猪瘦肉、海蜇皮等，尤其是宜多吃甲基纤维素多的蔬菜水果，能够降低肠内胆固醇的消化吸收。但是，不可以必然结果限定高脂的摄取，由于一些必须脂肪酸的摄取对人体是有利的。适当的摄取含较多不饱和黄冈癫痫病医院那家好脂肪（控制饱和脂肪）的饮食搭配是有效的。因此 能够小量吃鸡肉。

鸡脯肉含有蛋白，对身体可以具有补充营养成分的实际效果，自然也不必吃的过多，尤其是不必吃猪皮，此外留意调节平衡膳食，确保营养成分的状况下，少吃一些多油多脂的食材。除开鸡脯肉之外，鹅肉等禽产品全是可以吃一些的。