【海带豆腐瘦肉汤】_豆腐_怎么做_家常做法_做法大全-

伴随着如今压力越来越大，匆匆忙忙的生活是该好好地的休息一下了，如今日常生活之中要想放松一下真的是不易，不仅是要在饮食搭配层面留意，就连自身平常吃的一日三餐也是必须需注意的，健康养生的关键所在每天的生活方式与饮食搭配方式，吃什么食物，海带怎么吃好呢，接下去的本文之中我详细介绍一道海带豆腐瘦肉汤作治癫痫的药哪种好使法有什么呢。 北京军海癫痫病医院

食物

主要材料五花肉海带豆腐辅材生姜片米酒盐

流程

.五花肉清洗切片，海带豆腐切格子

锅癫痫可能天天犯病吗中放适度的水，添加五花肉，生姜片，少量米酒

放锅里沸后转文火煲10分钟，添加海带豆腐再煲10分钟，加盐调料就可以

2作法

原材料

水豆腐、猪瘦肉、海带丝、鲜菇、枸杞子、姜片

作法 <河南哪家医院治小儿癫病比较好/p>

1、生姜片切条、水豆腐切片、猪瘦肉切成片预留;

2、将生猪肉在锅中灼过水时取下，预留;

3、在锅中放进适当的水，煮沸后放进水豆腐、枸杞子、平菇、姜片等一起煮，先用猛火煮5分鐘后，再转文火煮10分钟;

4.最终郑州哪家医院治癫痫病好放进猪瘦肉，烧开后用小火慢炖，煮2个钟头上下就可以。

以上的本文我们掌握来到海带豆腐瘦肉汤作法有什么呢，生活起居之中爱吃美味的，那麼最先我们要挑选合适我们的对身体好，既能够 滋补养生人体又可以调理气血，还能够给我们的人体补充蛋白，是一道非常好的汤羹。