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发布时间:2022-06-11 04:43:34
生鸡蛋是人类最好是的营养成分来源于之一,生鸡蛋中带有很多的维他命和矿物及有高微生物使用价值的蛋白。有很多人到补充营养成分的情况下都是挑选吃煮鸡蛋,实际上生鸡蛋除开煮着吃的方式 ,也有很多种多样食用方法,那麼生鸡蛋怎样做好吃又简单呢? 北京军海癫痫病医院
1香辣蛋丝:生猪肉,生鸡蛋,上海青,野山椒,豆芽菜,西红柿,姜,生抽酱油等作出的香辣蛋丝,香辣健脾开胃。 2卤鸡腿:生鸡蛋,老冰糖,葡萄酒,八角,八角茴香,良姜,生抽酱油,酱油等作出的卤鸡腿,简易中度睡眠型癫痫病能治好吗美味可口。 生鸡蛋别再用冷水煮,用这类方式 ,美味100倍!01:28 3番茄鸡蛋卷:番茄,生鸡蛋,米酒等作出的番茄鸡蛋卷,老少咸宜。 4棒子面奶酪蛋糕:生鸡蛋,棒子面,牛乳,白砂糖等作出的棒子面奶酪蛋糕,绵软美味。 5农家一碗香:生鸡蛋,生猪肉,青红椒,姜,蒜,油耗,酱油,生抽酱油等作出的农家一碗香,身心健康美味可口。 6金钱蛋方便:生鸡蛋,小辣椒,青辣椒,蒜头,西蓝花等作出的金钱蛋方便,营养成分下饭菜。 湖北癫痫哪家医院靠谱om:0px;“>
青椒炒鸡蛋 食物:生鸡蛋、青红椒、油、盐、味精 作法: 1、把青红椒用冷水清洗,去籽切成细丝。将生鸡蛋打在碗里,用筷子搅散了。 2、锅内加点油(40克),烧开,将蛋汁倒进,炒好倒入。 3、往锅内倒进余油,烧开,放进葱段炝锅,伴随着放进青红椒丝,加食盐炒两下,见辣椒丝绿色时,放进炒好的生鸡蛋、味精,煸炒匀称,就可以起锅。 木耳炒鸡蛋 北京哪所医院治疗癫痫>原材料:水发木耳多个,生鸡蛋2个。 辅助材料:葱段,蒜泥,植物油,盐,味精。 作法 1.黑木耳自来水发好,洗干净,把下边的硬的抠下来,用力掰成小朵,用开水焯一下。生鸡蛋打好,预留。 2.热锅倒一点点油,把生鸡蛋摊好,盛出去。 3.在刚刚的锅中再倒一点儿油,油烧6成上下的情况下放蒜泥,进行爆香,随后放黑木耳煸炒,看黑木耳有油亮亮的光泽度之后,放进刚刚摊好的生鸡蛋,再次煸炒两下,撒一些葱段,加盐、味精,煸炒匀称后,起锅。 小技巧:黑木耳要提早焯一下断生,那样炒的情突然出现癫痫症状是什么原因况下好熟。
韭菜炒鸡蛋 食物:苋菜和两个鸡蛋 作法: 1.将生鸡蛋打撒,放进适当的盐,苋菜清洗,切割成匀称的段, 2.起油锅,倒进鸡蛋液、鸡蛋液结团后,盛起预留, 3.另起油锅,放进苋菜段、适当煸炒后放进生鸡蛋块, 4.放进适当的盐、放进适当的味精(也并不放) |