【冬至皮肤瘙痒？都是桑拿惹的祸！】

随着冬至的脚步慢慢走近，天气也变得越来越冷，不少人都开始做起了SPA，泡起了温泉，打算好好地过个节。虽好泡澡对养生有很大的帮助，不过频繁热浴很容易使人的皮肤受损，从而导致皮肤瘙痒。 北京军海癫痫病医院

1、热刺激

以往皮肤稍有痒感，老人就会用温度高一点的水给我们烫洗，经过烫洗后，瘙痒部位一下子就就没了痒感，并且变得很舒服。虽然暂时缓解了痒感，但却不知烫洗其实并不是一劳永逸的方法，反而这还是一种不良刺激，容易使皮肤表层的保护膜被溶解，加重瘙痒症状。因此，建议大家平时洗澡时水安徽专治癲痫病医院温以不超过40℃为佳。

2、蒸桑拿

现在很多年轻人都很喜欢蒸桑拿，认为搓澡是一种闲暇的享受，更有人认为只有用力搓才能把身上的“老泥“搓干净。殊不知其实搓下来的“老泥“正是皮肤的保护膜。

武汉中际医院贵吗indent:2em;“> 经常用热水搓洗容易使角质细胞变薄，严重破坏皮肤的保护屏障，这正是有些人经常搓澡，却仍然感觉很痒的原因。皮肤比较干燥的人，最好减少蒸桑拿的次数，平时洗澡后可以适量地擦一些保湿的润肤乳，帮助补充皮肤的水分，以免皮肤过于干燥而起皮起屑，引起瘙痒。

3、皮肤缺水

冷空气的来袭让皮肤受到了一定程度的损伤，而此时人们也更乐意呆在暖气房里。殊不知这样反而更容易导致皮肤水分快速流失，而皮肤干燥儿童癫痫需要终身服药吗就很容易出现细纹或脱皮症状。此时及时为皮肤供给水分是当务之急，这就需要我们必须每天喝足够的水，同时配合摄入高铁食物，帮助缓解皮肤干燥。

皮肤干燥瘙痒是冬季常见的皮肤问题，小孩大人都有可能发生，这就需要我们从日常生活的细节中做好护理措施。除了减少蒸桑拿的次数、及时补充水分外，还要尽可能地避免雾霾或灰尘多的地方，以免皮肤堵塞，加剧瘙痒症状。