您现在的位置:

健康养生 >> 正文 >

家常美味松饼简单步骤

北京军海癫痫病医院

松饼粉(100克)、牛奶(30毫升)、鸡蛋(1个) 民间偏方治癫痫

做法步骤:

1、把所有材料混合搅拌均匀制成面糊,松饼机预热三分钟后倒进面糊。

2、等待三到四分钟打开即可。

3河北继发性癫痫病医院在哪、完成。

4、因为是早点,没有搭配奶油和冰淇淋。随意搭配喜欢的水果和牛奶就成了女儿超爱的早餐。

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠癫娴小儿平时怎么护理盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与甘蔗、草莓、黑豆搭配;与枣、菠菜、橙相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143安阳那家看癫痫病好千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与桂圆肉、菠菜、百合搭配;与地瓜、甲鱼 、豆奶相克,同食可能会引起不适;

© http://jkcp.vbdqd.com  菜籽养生网    版权所有