胃胀吃什么食物比较好 吃什么能有效缓解胃胀 -

在我们日常生活中，大部分人都会出现胃胀的情况，而引起胃胀的原因有很多，如生活作息不规律、饮食不卫生等。而很多人也许会选择靠医药来增强胃动力，但长久会形成依耐性，还会给人体带来副作用。靠饮食缓解胃胀，既安全又卫生。那么胃胀吃什么食物比较好呢？接下来就为大家介绍。北京军海癫痫病医院

1.莲藕

莲藕具有通气的功效，能够健脾和胃，养心安神，还有很好的顺气的效果，可以水煮莲藕食用，起到治疗胃胀的作用。

2.木瓜

木瓜中拥有丰富的消化酶和纤维素，对于胃胀气治疗效果显著。而且，多吃木瓜可以美容以及缓解胃胀气、口臭等问题。

3.酸奶

因为酸奶当中含有活菌，能够让蛋白变得容易吸收，还能够帮助消化，提高人体对钙和铁的吸收率，从而达到治疗胃胀的效果。

4.猕猴桃

猕猴桃清除体内垃圾，含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物。猕猴桃中的微酸，能促进肠胃臑动，减少肠胃胀气，改善睡眠状态。

5.茴香

茴香本身就具有丰富的消化肠胃道的元素，多吃即可缓解胃肠道功能问题。这样一来，即可避免了胃胀气以及胃胀气引发的恶心呕吐问题。

6.黄瓜

黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。

7.生姜

生姜可舒缓消化系统、放松消化道肌肉，减轻腹部胀气。生姜中还含有可消化蛋白质的酶，降低蛋白质导致的腹部胀气几率。

相信大家看完上文的介绍后，对胃胀吃什么食物比较好已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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正常情况下饭后2小时不会出现胃胀、打嗝、反酸。若饭后出现胃胀、打嗝、反酸是严重的，考虑患睡梦中为什么癫痫病发作反流性食管炎、慢性胃炎、胃溃疡等疾病，建议完善胃镜检查，其次需要做13碳呼气试验检查，排除幽门螺旋杆菌感染。如果有幽门螺旋杆菌感染，需要服用抗生素根治治疗。如果没有幽门螺旋杆菌感染，可以服用抑制胃酸分泌的药物，比如兰索拉唑、雷贝拉唑、奥美拉唑等，联合莫沙必利、多潘立酮治疗。 患有胃炎建议平时要少吃多餐，不要

引起胃胀痛的原因会有很多，比如说饮食不当，吃了不卫生的食物就会在体内产生毒素，所以就会产生胃胀痛的情况或者是生活作息不正常，没有按时的吃饭，过饱或者是过饥也会导致胃胀痛的，或者是饮水太少，吃的纤维素食物太少，也会造成便秘、胀气、胀痛的原因。如果吃得过于太油腻会增加胃肠道的负担，形成不易消化，这时也会出现胃部胀痛的情况，或者是由于吃得过快，造成消化不良，对胃肠道就会有一定的伤害，就会出现疼痛胀痛的情

出现胃胀胃痛的原因可能有：一、不合理饮食，例如暴饮暴食之后或者进食较多的辛辣刺激的食物之后。二、大量饮酒之后。三、存在有胃炎、胃溃疡等消化道疾病。 建议出现胃胀胃痛后可以口服铝碳酸镁、奥美拉唑等胃黏膜保护剂或者质子泵抑制剂等来进行治疗，同时饮食一定要清淡、易消化，比如可以进食一些小米粥、菜粥等等观察病情的变化，如症状持续不能缓解，要及时到医院进行诊治。

胃胀的解决办法：第一，如果胃胀厉害，应给予局部热敷、按摩来缓解症状，如果不能缓解，可口服消除胃胀气的药物，如二甲基硅油，二甲基硅油无法经胃肠道吸收，但是可以促进胃内气泡融合、破裂，排出，可以消除胃部胀气的情况。第二，如果患者胃部胀气仍明显，还可以用促进胃动力的药物，如吗丁啉等，加强胃动力，防止胃胀气加重。保健方面应注意，如果急性胃炎患者胃胀气，可以考虑暂时禁食，或者是进食少产气的食物，易消化的食物

饭后引起腹痛，很有可能是胃溃疡所导致的，如果出现了幽门梗阻，也会出现疼痛的，也有可能是由于胃癌所以引起的，但不是所有的饭后胃胀痛都是胃癌的表现。胃胀胃痛主要是胃和肠道里面共同的疾病，有时候胃气下降，胃粘膜里面有疾病或者肠道里面有细菌也会出现胃胀胃痛的情况，所以不是所有的胃部胀痛都是癌症，如果一旦出现了饭后胃部胀痛的情况，最好及时的到医院做一个胃镜的检测，明确病因后再对症治疗。

吃饭后胃胀气常常见于慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性萎缩性胃炎，胃癌等病变。吃饭后胃胀气也可见于肝气郁结，肝气犯胃这种情形。要注意到医院的消化内科做检查，通常的情况下，医生会推荐幽门螺旋杆菌的检查，胃镜检查，上消化道钡餐检查等等。幽门螺旋杆菌是唯一能够在人的胃里生存的微生物，幽门螺旋杆菌的感染与慢性胃炎，胃溃疡，胃癌有一定的相关性，容易导致吃饭后出现胃胀气这种情形。通过胃镜检查能够非常直观的看

吃治疗癫痫用药治疗有什么副作用?一点东西就胃胀，很饱，通常见于脾胃功能减退，尤其是慢性胃炎，胃溃疡的患者，往往需要到医院的消化内科做相应的检查，胃镜检查是常用的检查方法。胃镜检查分为普通胃镜和无痛胃镜，胃镜检查能够直接看到胃黏膜的病变，对于诊断胃息肉，胃溃疡，萎缩性胃炎，胃癌有非常高的价值，吃一点东西就腹胀很饱，有可能是胃癌，萎缩性胃炎，所以要及时就诊，并且根据具体情况来进行针对性的治疗。

化疗胃胀，腹胀，应该注意适当的体育锻炼，增加蔬菜水果摄入，也可以口服药物麻仁丸，乳果糖，必要时可以通过灌肠来缓解这种临床症状。化疗导致的腹胀胃胀，常常是由于胃肠道反应而引起，注意养成良好的饮食习惯，减少高脂肪辛辣刺激的食物摄入，能够降低这种情况出现的概率，一旦出现，应该早期进行临床干预，进行血常规，肝肾功能的检查，有助于评估是否有骨髓抑制，肝肾功能损伤等情况，若患者出现化疗期间病情进展，则提示患者

导致胃胀气的原因比较多，一般来说和一些胃肠道的疾病，胃肠功能紊乱有一定的关系，比如说像一些胃炎，胃溃疡的患者就容易出现胃胀气的情况。另外像饮食不当，比如说像暴饮暴食，或者是进食速度过快，也可能导致胃胀气的出现。另外，像受凉，尤其是腹部受凉也会导致出现胃胀气的情况。另外的话，对于一些慢性疾病的患者，比如说慢性胃炎以及慢性的消化不良患者也容易导致胃胀气的出现。

引起晚上胃胀的主要原因是消化不良，晚上迷走神经兴奋，尤其是睡觉后胃肠蠕动变慢，容易胃胀。如果吃多了以后可能会导致胃胀，在晚上吃的太多就会导致消化不良，所以会引起胃胀等不适的症状。如果患者经常的应酬，胃肠得不到休息，劳累也会促使胃肠功能紊乱，而出现晚上胃胀的情况。另外，胃部的疾病，如胃炎、胃溃疡等，也会导致胃肠的蠕动减慢，容易出现晚上胃胀。除胃病外，胆囊炎、胰腺炎也会导致消化不良，容易出现晚上胃胀。

打嗝打不出来，胃胀气可以适当的服用一些药物，比如促进胃肠蠕动的莫沙必利或者是服用一些疏肝、理气、和胃的药物，像舒肝和胃丸，木香顺气丸，在临床上的应用比较广泛。也可以找有经验的中医师给予针灸，通常的情况下，通过针刺肝俞，脾俞，章门穴，期门穴，足三里穴等穴位，能够改善打嗝，打不出来胃胀气的状况。也可以找有经验的老中医把脉，看舌苔，给予中药汤剂调理，一般的情况下可以选择柴胡疏肝散加减来进行调理。以上方案

吃完饭就胃疼、胃胀往往和吃饭过多过快两者有一定的关系。另外与患者本身存在着慢性胃病也有一定的关系，比如患有慢性胃炎，胃溃疡或者是胃息肉，胃肿瘤，都会导致在吃饭之后出现胃疼、胃胀的现象。建议到医院的消化内科就诊，医生往往会推荐上消化道的钡餐检查，胃镜检查，幽门螺旋杆菌检查，能够对胃部的疾病做出一定的判断。如果是吃饭过多过快导致的，通常情况下需要调整婴儿良性肌阵挛性癫痫个人的饮食习惯，比如吃饭细嚼慢咽，不要吃过凉或者是过

猕猴桃颗粒治疗胃胀气。猕猴桃颗粒是一种中成药制剂，由猕猴桃提取液组成。这个药物具有调中理气，增进食欲，促进消化的主要功效，用于消化不良，食欲不振，改善儿童营养不良的辅助治疗。这个药物在使用过程中没有见到明显的不良反应，对于糖尿病患者是禁止服用的。在使用这个药物前，要注意，对这个药物有过敏反应的患者是禁止服用的。这个药物的性状发生改变时也是禁止使用的。在服用这个药物时要注意，忌辛辣、生冷、油腻的食物

出现胃胀想吐的情况，首先给予按摩治疗，可以顺时针按摩胃部，以缓解胃胀想吐的情况。第二，还可以给予胃肠动力药物进行治疗，加强胃肠的蠕动，缓解胃胀想吐的情况。第三，可以服用一定的中成药物助消化和促进排便。第四，不要吃一些刺激性的食物，多以清淡的食物为主，多吃含膳食纤维比较多的食物，吃一些新鲜的蔬菜水果等。在日常生活中由于进食过多过快或者是进食辛辣刺激性食物，或者是进食油腻、难消化食物，或者是进食不洁食

生闷气出现胃胀胃疼，可能是胃肠功能紊乱引起，也有可能是胃痉挛引起，建议应用药物可以缓解症状。比如可以在医生指导下吃多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊、匹维溴铵片、消旋山莨菪碱片等药物。1、胃肠功能紊乱：本病又称胃肠神经官能症，由于人在生闷气时，可能会因食欲下降或者暴饮暴食，而可能出现饮食不规律的现象，从而导致出现胃肠功能紊乱，可以在医生指导下口服多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等缓解症状。2、胃痉挛：胃痉挛

慢性胃炎的患者如果出现胃胀气的情况，可以顺时针的在腹部进行按摩，能够促进胃肠道的蠕动，改善胃肠的功能，缓解胃胀气的症状。慢性胃炎在临床上没有特异性，大多数表现为腹胀、反酸、嗳气、烧心、消化不良、食欲不振等情况。慢性胃炎的治疗也是以药物治疗为主，主要包含促进胃肠动力、抑制胃酸、保护胃黏膜、中和胃酸的药物等，必要时还要进行抗幽门螺旋杆菌感染的治疗。除了西药之外还可以用中医中药的方法，如针灸、推拿、拔罐

老是胃胀多考虑消化系统不适，如胃肠道功能紊乱，消化不良、肠道菌群失调，以及慢性肝病、幽门螺旋杆菌感染等原因。 建议长期存在胃胀的患者，尽早去医院做个胃镜以及碳14呼气试验等相关检查，明确病变程度后尽早选择有效的药物和手术等相关治疗，避免私自滥服药物而耽误病情。日常生活中患者还需要注意养成规律清淡饮食的好习惯，避免辛辣刺激性食物和烟酒刺激等。

经常胃胀可能为慢性胃炎。如果患者经常出现胃胀的症状，近期胃胀程度没有进一步加重，食欲良好，没有消瘦的表现，这种情况为慢性胃炎可能性大。通常是由于情绪紧张、焦虑、抑郁或者长期饮食习惯不健康导致的。 建议这类患者需要进食温和软烂易消化的食物，避免进食特发型癫痫病症状辛辣、冷硬等刺激性的食物。同时注意调节情绪，保持心情舒畅，有利于胃胀症状的缓解。

经常胃胀气不一定是胃癌，多考虑胃动力不足引起的消化不良。此外，胆囊结石、胰腺炎等疾病也会引起消化不良而表现为胃胀气。但是长期发病伴随上腹部疼痛且治疗后症状不缓解的，也需要考虑胃癌的可能。 建议频繁或者长期发生胃胀气的患者，尽早去医院做个胃镜和碳14呼气试验等相关检查，明确病因以及病变程度，尽早选择有效的药物或者其他治疗。日常生活中要注意腹部保暖，注意清洁、清淡饮食，避免辛辣刺激性食物和烟酒刺激

胃胀，胃痛早上吃清淡的食物，不要暴饮暴食，可以适当的吃排骨汤或者是白稀饭，包子，尽量不要吃油条，炸米果等等。 导致胃痛，胃胀以后除了在饮食上适当注意，还需要尽早完善电子胃镜检查，幽门螺旋杆菌的检测，必要的时候还需要进行组织病理学活检，影像学检查，查明导致以上症状的原因，可以根除幽门螺杆菌治疗，以及抑制胃酸分泌，保护胃黏膜等综合治疗。

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