大麦若叶青汁可以和奇亚籽一起喝吗,大麦若叶青汁的副作用和禁忌

可以一起喝。 北京军海癫痫病医院

大麦若叶青汁是使用大麦嫩叶为原材料制成的，所含的营养物质及作用功效与一般的蔬菜水果没有什么区别，主要用于弥补蔬菜、水果摄入量过少人群的营养平衡，所以大麦若叶青汁食用后没有什么副作用。

但大麦若叶青青汁并不是所有的人群都可以服用，一般患有肾结石、肾衰竭、尿毒症患者，6个月以下的婴儿，肠胃病患者，低血糖患者，对青草类提取物过敏者，服用药物期间都禁忌使用大麦若叶青汁。

和糖。

由于大麦嫩叶是一种青草类植物，所以单纯喝大麦若叶青汁的口感并不好，而糖是一种甜味剂，富含葡萄糖、果糖、蔗糖多种糖分，添加进大麦若叶青汁可以使其口感得到改善，所以大麦若叶和糖在一起喝的口感会更好一些。

能空腹喝。

大麦若叶青汁中不含非常刺激胃肠的物质，将其空腹饮用，也不会使胃肠出现不适，并且人体在空腹的情况下，消化系统的各项器官会更为活跃，可以将大麦若叶青汁中的有效成分更充分消化吸收。

其次大麦若叶青汁含有的食物纤维和各种维生素，能够使身体的新陈代谢加快，可以阻止脂肪和糖分的吸收，在空腹饮用还可以起到一定减肥瘦身的作用。