【干贝苦瓜羹的做法】_干贝苦瓜羹的家常做法_干贝苦瓜羹的做法大全_干贝苦瓜羹怎么做-

对于大部分城市来说，大家不难发现，路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐，但是就餐卫生谁来保证呢？长期吃路边摊，必然导致重大疾病。而为了健康地或者，你可以选择自己在家做着吃。下面，我就为大家介绍如何来做干贝苦瓜羹。 北京军海癫痫病医院

1.主料图1

2.主料图2

3.将干贝洗净后，倒入高压锅中加入适量的料酒和水，盖上锅盖煮9-10分钟左右即可！

4.将煮好的干贝用汤勺压成丝状，即可，干贝汁留着煮汤待用。

5.将苦瓜对半切开后取出内囊，洗净后切成小块。

6.将苦瓜倒入料理机，同时加适量的水打成汁，不需要打得太细，留有颗粒即可。

7.将锅烧热后倒入少许的油，将葱姜末倒入翻炒出香味后倒入干贝丝，少炒几下。北京治疗癫痫比较好的医院是哪家>

8.倒入苦瓜汁和干贝汁，煮开后加入少许的盐，加入水淀粉勾个薄芡即可。

9.将鸡蛋磕入碗中，只取蛋清，打散备用

10.将打散的鸡蛋清，慢慢缓缓倒入锅中迅速搅拌，加入少许鸡精调味即可。

11.清淡鲜美的干贝羹。

12.消暑减脂的好汤品。

干贝苦瓜羹这道菜看似复杂，但如果你全心投入去做，没几次就能够做好。另外，隔三差五地给自己开小灶，你的心情也会变美，人自然更健康了。