冬瓜海带薏米煲猪骨的做法详细教程图文讲解

时间:2020-05-10 18:06出处:阅读（83）北京军海癫痫病医院

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原料：、冬瓜、海带、薏米、、蜜枣。deF美食圈

1．冬瓜洗净留皮切大块，海带切小块，薏米扁豆洗净，deF美食圈

2．猪脊骨洗净用烫过，蜜枣用刀背稍拍扁，deF美食圈

3．全部材料放入煲内加足量的水，大火煲15分钟去浮沫，改小火煲1个半小时，加盐调味。deF美食圈

冬瓜的营养价值deF美食圈

冬瓜别名白瓜、东瓜、枕瓜、水芝、地芝、白冬瓜，为葫芦科冬瓜的果实。全国各地均有栽培。冬瓜的功效：清热解毒，利水消肿，生津止渴，，解暑。主治水肿、脚气、胀满、喘咳、暑热烦闷、疮疡痈肿等病症。..deF美食圈

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