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发布时间：2022-06-09 23:56:49
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孕妇什么时候如何补钙，建议孕妇从孕中期就开始补钙，也就是怀孕20周左右开始补充适量的钙剂。北京军海癫痫病医院 孕期由于胎儿生长发育的需要，孕妇需要充足的营小儿癫痫病能治愈好吗养。假如孕妇摄入不足，就会出现缺铁、缺钙。孕妇缺钙，会出现下肢抽搐，尤其在孕中、晚期比较明显。所以，从孕中期开始补钙。 天喝1斤牛奶或含有等量钙的奶制品，就需要补充钙剂。钙片要少量多次服用，同时补充维生素D和维生素K，有利于钙的吸收和在骨骼的沉积。骨头汤含钙很少，含有大量的脂肪，经常喝容易导致肥胖。 |