芝士怎么保存比较好

时间:2020-07-02 09:40出处:阅读（40）北京军海癫痫病医院

芝士的保存方法

1、新鲜的芝士：这类芝士属于质地比较紧密的，很容易腐烂，所以应该密封在冰箱中冷藏，且储存时间不宜超过两周。

2、如果是半硬质或者硬质的芝士可以将其密封在冰箱中冷藏，这样能维持差不多4-8周的新鲜度。

3、硬质干芝士磨碎后需要放置在密封的容器中冷藏，这样的保存期限可以达到2周作用，如果想要长期保存，这需要冷冻。

4、芝士上面涂抹上醋，然后用纸巾将芝士包裹起西安那些医院看癫痫病好来放置在冰箱中保存。

5、如果没被切开的芝士放置在保鲜袋中真空保存，可以在开口的周围放置几个酒精棉球，袋子里也可以装入几个，然后再放置冰箱中冷冻即可。

芝士的好处

1、：芝士中含有的钙元素可以高达牛奶的十几倍，而且很容易被人体吸收，因此食用芝士能有效的提升身体的抵抗力，促进代谢，增加身体的活力。

2、促进吸收：芝士中含有大量的菌，能有效的促进肠胃蠕动，有助于保护肠胃。除此芝士中海油代谢产物，能更好的维持肠道中正常菌群的稳定剂平衡，从而能很好的保护胃肠道的健康，对于治疗和腹泻比较友好。

3、保护血管健康：芝士中的脂肪及热量比较多，且的含量比较低，所以在日常中食用能很好的增强血管的韧性，起到保护血管健康的作用。

4、保护牙齿：日常中适量的食用芝士能有助于牙齿保护，这主要是因为吃芝士能增加牙齿表面的含钙量，从而能更好的抑制龋齿的产生。

通过上文可以看出芝士的保存方法很多，并且对芝士的好处也进行了相关分享，希望通过本文能加深大家对芝士的了解。不过芝士虽好，也不能多吃哦，否则会给身体带来一定的压力。

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