您现在的位置:

健康养生 >> 正文 >

糖醋鱼柳的做法糖醋鱼柳怎么做私家菜

家宴在我心中是对待客人的最高礼遇,因为把客人请到家中,不仅需要提前打扫房间,亲自动手采购,做饭,在客人离开后还要继续打扫卫生收拾厨房,所付出的精力和心力绝对不是在外面餐厅请上一餐饭不能比的。所以,对于尊敬的客人,我都会把他们请到家里来吃我们亲手做的饭。北京军海癫痫病医院

鱼是家宴中必不可少的,清蒸鱼确实简单省事,但也不能每次都做它吧,适当地也要变化一下花样,就像这道糖醋鱼柳,首先满足了"鸡鸭鱼肉”中的"鱼”,其次,鱼柳或者鱼片可以在购买的时候让店家片好,然后在客人来之前的准备阶段,裹上淀粉入锅炸一下,如果你家有空气炸锅,那这一步就更加省事,最后的步骤只是在临上桌前,调个碗汁炒一下就行了,最后的过程也就一两分钟,非常省事和迅速,当然还好吃。

糖醋鱼柳

材料:龙利鱼200g、白糖15g、盐3g、醋30m1、料酒5m1、生抽10m1、老抽5m1、干淀粉30g、湿淀粉15m1、葱5g、姜5g

糖醋鱼柳的做法

1、龙利鱼洗净后切成小块,用厨房用纸擦干表面水分,然后放入干淀粉中滚一下,使表面都沾上淀粉。

2、油锅中倒入适量油,油温五成热时,将鱼块放入炸至表面变色后捞出沥油。如果用空气炸锅的话,将裹好淀粉的鱼块放入炸锅中,200度15分钟左右取出,期间需要不停翻面,或垫锡纸。

3、将白糖、盐、醋、料酒、生抽、老抽、淀粉混合均匀,调成碗汁备用。

4、炒锅放入少许油,将葱末、姜碎放入煸炒出香味,然后将碗汁倒入,大火煮沸至冒泡,如果汁少可适当加1-2大勺清水。

5、把炸好的鱼块倒入锅中,翻炒均匀后出锅。

温馨提示

1、龙利鱼肉没有刺,非常适合做给家里的老人和孩子吃。

2、这种做法也适用于其它品种的鱼,购买时可让店家切成鱼片,回家制作时就轻松多了。

3、所有的调料要先混合在一起调成碗汁,再倒入锅中,切记不要逐个往锅中添加,两种手法的效果差别很大。

关键词:

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...

© http://jkcp.vbdqd.com  菜籽养生网    版权所有