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发布时间：2022-06-09 21:20:45
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作者： 标签：黑米,黑米的功效与作用 时间：2015-12-01 21:04:26 优势营养：0 关键词：黑米 黑米，我国很多地方都又种植生产，用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，西安治疗癫痫的专科医院营养丰富，具有很好的滋补作用和药用价值，因此被称为"补血米”、"长寿米”。黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。
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