【芋头糖水的做法大全】_推荐饮食

山芋有非常好的健康保健和调养身子的作用，山芋常常做为一些情况严重病症病人调养时的养生药膳正餐，针对平常人而言，适度的吃一些可以提升人体的免疫能力水准，也有非常好的抗癌防癌的实际效果，芋头的做法有很多，下边我们就来了解一下山芋糖水的做法。 北京军海癫痫病医院

提前准备芋头一千克上下，提前准备冷水两Kg，提前准备适当的姜片，提前准备二百克上下的黄片糖，提前准备适当的食用油。

最先把芋头清理干净，随后削皮，留意在削皮的情况下不必让相逢的黏液触碰到人体的皮肤，防止导致皮肤过敏瘙痒的病症，能够戴着胶手套来削皮，削皮之后再度清理干净，随后连接成滚刀块儿。

把姜片清理干净，拍扁，锅中放进适当的油，随后放姜，炒成姜的清香味之后，再把芋头放进锅里边，炒三分钟上下，芋头小块一些调焦的情况下，熄火，随后倒进冷水倒火锅里边，水开之后再煮五分钟，随后变为低火，再煮十分钟上下的時间。

这个时候芋头慢慢的刚开始溶化，随后再度开为火灾，放进黄片糖，等黄片糖彻底溶化之后就可以关爆火，随后盛到碗中，要趁热吃，那样口味会很好，可以吃出清香味来，口味具备柔软糯香的觉得。

以上简易的了解了山芋糖水的做法，芋头糖水具备非常好的清补的作用，在补气补血调整身体免疫力等层面都能充分发挥一定的作用，放进黄片糖，可以减少山芋的寒凉，提升清补的作用，适度的吃一些，针对人体的身心健康有非常好的健康养生的功效。