【 剖宫产多久可以下床活动】_多久恢复_多久走动-

现在有许多不久剖宫产后的妈妈们，一直在床上躺着，害怕下床活动，由于担心夜里口撕破，并且在下地的情况下，孑宫是向下竖直的，很有可能会造成子宫下垂，实际上这种念头是不正确的，刨腹产能够 在身体恢复得类似之后多行走，多下地活动，那样的话会对人体的修复有更大的协助。 北京军海癫痫病医院

剖宫产后多长时间能下地活动？

刨腹产24小时后能下床简易活动，手术后10天上下，身体恢复好的状况下能够 开展健身锻炼。

正常情况下，新手妈妈都应当尽快活动，但刨腹产母亲因为手术治疗的影响，产之后一周一般不能开展健身锻炼，做些简易缓解的修复活动就可以。

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剖宫产后1个星期内

剖宫产后最开始的1-2天，新手妈妈无论就餐、上厕所都务必躺在床上开展，若健康状况优良，剖腹产后24钟头，母亲能下床活动，协助胃肠功能，缓解腹胀，及其防止血管栓塞。

之后每日都可以下床适度活动，但是因为创口并未痊愈，前2-3天就会较为难受，活动时能够 应用束腹带肩台创口，以缓解创口疼痛。

剖宫产后10天上下

刨腹产手术后10天上下，假如人体恢复良好，母亲能够 刚开始开展健身锻炼，方式为：

平卧，两腿更替抬起，先与人体竖直，后渐渐地放出来，两腿各自做5次；

平卧，双臂当然放到人体小儿癫痫怎么判断严重程度两边，曲屈伸出左腿，并使其大腿根部竭尽全力挨近腹部，脚后跟竭尽全力挨近屁股，上下腿更替做，各做5次；

平卧，两膝曲屈，双臂交叉式合抱在胸口，后渐渐地坐成半座位，再修复仰卧；

平卧，两膝曲屈，双臂平举挺直，做仰卧起坐：

侧卧，两腿屈向胸部，大腿根部与床竖直并伸出臀，胸部与床紧贴，早中晚各做1次，每一次做时从2-3分鐘慢慢增加到10分钟。